fbpx
WAŻNE
Rocznica rekordowego przelotu (17 maja, 2021 4:48 pm)
O potencjale Ogrodu Botanicznego UMCS (17 maja, 2021 10:29 am)
Co to jest ta agresja u psów? (17 maja, 2021 9:26 am)
Lipcowe święto Carnavalu (14 maja, 2021 12:04 pm)

CZEKOLADOWE CIASTO BEZ MĄKI

14 sierpnia 2020
263 Wyświetleń

Co jako pierwsze przychodzi nam do głowy, kompletując składniki na ciasto? W pierwszej kolejności wymieniamy jajka, masło oraz mąkę. Czy aby na pewno ich potrzebujemy? Tak jak w modzie, wszystko się zmienia jak w kalejdoskopie – także w trendach kulinarnych, coraz częściej zastępujemy tradycyjne składniki, tymi bardziej “fit”. Wszystko dlatego, że wzrasta świadomość wśród społeczeństwa, że jesteśmy tym co jemy. I zamiast być mąką pszenną, możemy stać się bardziej egzotyczną wersją siebie jedząc mąkę kokosową! 🙂

Oto nasza wakacyjna propozycja na szybkie ciasto czekoladowe. Bo każdy łasuch wie, jak zbawienny wpływ na nasze samopoczucie może mieć gorzka czekolada.

  • 300 g gorzkiej czekolady 80%
  • 150 g masła
  • 6 jajek
  • 20 g mąki kokosowej
  • 250 g serka mascarpone
  • 2 łyżki skórki pomarańczy
  • 1 łyżka przyprawy do piernika
  • 70 g erytrolu
  1. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Tortownicę (ok 22 cm średnicy) wyłożyć na dnie papierem do pieczenia. Boki posmarować masłem i oprószyć bułką tartą.
  2. Czekoladę i masło roztopić w kąpieli wodnej. Odstawić do ostudzenia.
  3. Oddzielić białko od żółtka.Białko ubić z erytrolem na sztywną pianę.
  4. Rozpuszczoną masę czekoladową wlać do żółtek i porządnie wymieszać. Następnie całość połączyć z białkiem. Dodać mąkę kokosową wraz z przyprawą do piernika i wymieszać. Na końcu dodać skórkę z pomarańczy i delikatnie wymieszać.
  5. Ciasto przelać do tortownicy i piec przez ok 20 minut.
  6. Ostudzone ciasto przekroić wzdłuż i przełożyć serkiem mascarpone.

Smacznego!

Tekst: Patrycja Chyżyńska

Foto: Grzegorz Zaleski

Czytaj też: Jagodzianki – przysmak dzieciństwa

Zostaw komentarz