fbpx
WAŻNE
IKEA inwestuje pół miliarda złotych (20 lutego, 2024 4:43 pm)
LPEC podsumowuje rok 2023. (20 lutego, 2024 4:38 pm)
Ile kosztuje wynajęcie billboardu w Lublinie? (30 stycznia, 2024 11:30 pm)
Lublin – mieszkania na sprzedaż (16 stycznia, 2024 7:09 pm)
Wyjątkowy Jarmark na Rybnej (15 grudnia, 2023 3:38 pm)

Leśne kąpiele

28 lipca 2021
966 Wyświetleń

Poczucie Lasu zorganizowało niezwykłe spotkanie w Starym Gaju. Są to kąpiele leśne, w czasie których można poczuć kolory, posłuchać dźwięków lasu, sprawdzić jak pachnie lato i do czego warto przytulić policzek. Jest to leśna praktyka uważności.

Czym jest Kąpiel Leśna? 

Kąpiel Leśna to wspierająca zdrowie, praktyka połączenia z naturą. Otwarcie wszystkich zmysłów na doświadczenie lasu, powoduje bezwysiłkową uwagę. Widzimy, słyszymy i odczuwamy więcej, będąc jednocześnie całym/ą sobą tu i teraz. 

Praktyka Shinrin – Yoku pochodzi z Japonii, gdzie od lat 80-tych jest z sukcesem wdrażana jako element profilaktyki zdrowia. Liczne badania potwierdzające zdrowotne korzyści z Kąpieli Leśnych, pozwoliły na utworzenie w Japonii specjalnych tras i ośrodków dedykowanych tej sztuce. 

Spotkanie poprowadzi Przewodniczka Kąpieli Leśnych Forest Therapy Institute. Ilość miejsc jest ograniczona.

Więcej: www.poczucielasu.pl

(ann)

Zostaw komentarz